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代怀孕可以吃21金维他吗:四季助孕

2018-05-14 本文已影响 92人  http://www.baidu.com/

1、叶酸

叶酸对胎儿脑部、神经管及细胞发育有帮助,并能减少母体贫血的发生,更是对身体代谢很重要的物质。甚至研究发现,叶酸对秃头生成与防治也有影响,并跟很多黏膜细胞的代谢、心血管都有关係。

2、维生素B3

缺乏维生素B3,流产和畸胎的机率会大大提高,代怀孕期间取B群,有助于维持能量正常代谢,帮助维持皮肤、心臟、神经系统、黏膜及消化系统的健康,减少疲劳感及孕吐不适。

3、维生素D3

维生素D3缺乏会影响胎儿发育,增加胎儿生长迟滞的风险,通常是代怀孕后期需求较高,因此大多把钙与维生素D3归类至后期补充。

4、DHA

孕妈咪补充DHA,能帮助胎儿脑部发育及神经传导,视神经及视网膜发育。然而,很多孕妈咪对吃鱼油补充DHA有所疑虑,认为鱼油中的EDA会影响凝血功能,会造成孕期大出血,代怀孕中后期要停用。

5、铁

铁,有助于红血球形成、氧气的运输及利用,能预防缺铁性贫血,预防产前产后低血红素。加上代怀孕后体液增加,孕妈咪贫血情况会更严重,对铁的需求更高,因此适量补充铁剂十分必需,越到代怀孕后期,补铁就越是重要。代怀孕可以吃21金维他吗:四季助孕但补铁不能补充太多,累积太多在体内,易造成身体负担。


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